martes, 31 de diciembre de 2013

WELLCOME 2014...FELIZ AÑO NUEVO!!!

Antonio Orozco dice en su canción LLEGARÁ  que "...con las manos al aire no hay penas que bailen..." Y así quiero dejar este año, con las manos arriba y cargado de energía para dar la bienvenida al nuevo año. WELLCOME 2014!!!

Parecía que no iba a llegar nunca pero ya está aquí, 31 de diciembre..."Nochevieja".  Se acaba el año y me despido del 2013. "Annus horribilis", si bien y a pesar de todo como dije en el post anterior, aprendiendo y sacando siempre lo positivo de cada situación. Pensando ya en cómo empezar y afrontar el nuevo año con energías renovadas, nuevos objetivos, retos...seguro que alguna circunstancia apasionante se me presenta para ponerme a prueba y sacar lo mejor de mí una vez más.
  
Ya lo dijo Harry Mulisch: "Un comienzo no desaparece nunca, ni siquiera con un final".


Pienso lo mismo. Nuestra vida está llena de continuas despedidas, pero no tienen por qué ser tristes ni negativas.
Al contrario, cuando llegamos al final muchos nuevos objetivos se nos presentan.

Cada final significa infinitos nuevos principios, y seguro que uno de esos, al menos uno, merece también la pena.
Por mucho que cueste y difícil que sea, un final a de implicar
el comienzo de algo (un nuevo trabajo, un proyecto, un libro, una etapa nueva en la vida...), pero siempre, siempre, siempre debemos MIRAR HACIA DELANTE
El futuro no está escrito, depende de cada uno de nosotros. Así que... escoge tu nuevo camino y ponte en marcha hacia ese nuevo objetivo, ese sueño que siempre quisiste lograr!!!


"Uno nunca debe pensar en lo que ha hecho, sino en lo que aún le queda por hacer".
 (MARIE CURIE)


Y con esto me despido... para mi familia, para mis amig@s, para los altos, para los bajos, para los que ríen, para los que lloran, para los optimistas, para los pesimistas, para los que juegan, para los que trabajan, para los románticos, para los que no trabajan, para los que me quieren, para los que no, para los que me quieren mucho, para los que me quieren poco, para los originales, para los sencillos, para los que leen, para los que escriben, para los que viven solos, para los que viven juntos, para los que se enrollan, para los que besan, para los primeros, para los últimos, para los arriesgados, para los precavidos, para los músicos, para los que disfrutan, para los fuertes, para los débiles, para los que se superan, para los que participan, para los que hablan, para los que callan, para los de allí, para los de aquí, para él, para ella, para nosotros, PARA TODOS...

FELIZ AÑO NUEVO !!!!!!!
 
Os dejo el video de la canción "Llegará" que os comenté antes y que tan buen rollo me transmite. Me carga de energía. A ver si os transmite lo mismo y despedimos todos el año con las baterías cargadas y preparadas para arrancar el 2014.

 

martes, 24 de diciembre de 2013

Ahora si...FELIZ NAVIDAD!!!

Hace unos días me adelanté felicitando la navidad porque, a pesar de que estábamos a primeros de diciembre, ya hacía días que nos venían bombardeando los medios de comunicación.
Pero ahora si, hoy es el día...FELIZ NAVIDAD!!!
 
Ya pasó el sorteo de Lotería de los niños de San Ildefonso. Sorteo que aprovechan los medios de comunicación para rellenar el contenido de los informativos y programas varios, sacando noticias de donde no las hay. A algunos les habrá tocado un pellizquito, otros habrán tenido la inmensa fortuna de haber sido agraciado con alguno de los premios gordos (espero que haya caído en familias necesitadas) y para la inmensa mayoría habrá sido el día de la “salud” ( ¿ Cuántas veces se habrá oído a lo largo del día de ayer , frases como: ” al menos que me quede como estoy para el año que viene”?).
 
En estos días nos reunimos con nuestra gente, familia y amigos, añoramos ausencias, nos damos regalos (yo soy más partidario de los Reyes Magos), empezamos a hacer balance del año y lo que queremos para el próximo... aunque algunos son reacios a esto último porque ”pica” el descubrir nuestras debilidades, nuestros fallos, nuestros miedos, nuestros fracasos, nuestras pérdidas, ….

¿ pero por qué pensar solamente en lo negativo del año? ¿ por qué no fijarnos en que hemos superado tal o cual reto, o que por fin hemos conseguido el sueño de salir con tal o cual persona, o que hemos obtenido un trabajo que nos llena, o que al fin hemos podido realizar el curso que siempre habíamos querido?
 
Así pues, en esta ocasión y a pesar de que ni mucho menos ha sido un año bueno para mi...estoy dispuesto más que nunca a quedarme con las cosas positivas. Todo lo que sucede es por algo y sin duda me va a servir como  aprendizaje. De todo lo que me ha ocurrido este año, he aprendido algo y voy a seguir aprendiendo. No pienso “mirar hacia otro lado” y dejar pasar un año más a que se solucione tal problema o tal situación, laboral o personal, … y creer que se resolverá sola, porque al final siempre acaba volviendo.
 
Si tu año ha sido bueno...enhorabuena!! Me alegro!! y si por el contrario ha sido malo, no te derrumbes. Haz lo que te digo, aprende de todo lo vivido, y no te asustes ni te ciegues por las situaciones que has vivido o sufrido. APRENDE de ellas y así no volverás a cometer errores. Quizá otros diferentes, pero no los mismos. Y aún así te servirá para continuar aprendiendo.





Solamente quería daros las GRACIAS A TOD@S.
A toda esa gente con la que he pasado buenos y grandes momentos este año, y sobre todo a quienes han estado a mi lado en los momentos difíciles.
 

 
FELIZ NAVIDAD A TODOS!!


 

viernes, 20 de diciembre de 2013

NO DEJO DE APRENDER


No dejo de aprender
He aprendido a levantarme cada vez que caigo
He aprendido que la vida es dura, pero yo lo soy más
He aprendido que me lleva mucho tiempo y trabajo ser la persona que quiero llegar a ser
He aprendido que el tiempo no se detiene por nada ni por nadie
He aprendido a admitir mis defectos
He aprendido a pedir perdón cuando me equivoco
He aprendido a escuchar
He aprendido a respetar, pero sobre todo a hacerme respetar
He aprendido que no puedo elegir como me siento en cada momento, pero sí puedo elegir que hacer con esos sentimientos
He aprendido que cuesta mucho construir la confianza, y tan solo un segundo destruirla
He aprendido que en ocasiones un amigo se convierte en un extraño, y los extraños se convierten en amigos
He aprendido que mi mejor amigo/a y yo podemos hacer juntos de todo, o nada. Y aún así pasarlo bien
He aprendido que una amistad verdadera continúa creciendo a pesar de la distancia
He aprendido que alguien diciéndome "me alegraste el día"...alegra mi día

Y sigo aprendiendo
Sigo aprendiendo que no siempre debes ser perdonado por los demás. En ocasiones debes de perdonarte a ti mismo
Sigo aprendiendo que aprender a perdonar requiere práctica
Sigo aprendiendo a ignorar a quien no se merece un lugar en mi vida
Sigo aprendiendo que nuestros objetivos cambian, evolucionan. Al igual que cada uno de nosotros debemos adaptarnos al paso del tiempo.
Y sigo aprendiendo

El respeto, la verdad, la transparencia, la paciencia, la valoración del otro y de uno mismo, el diálogo, la comprensión...son valores que no todos poseen. Por ello, sigo aprendiendo

(R.A.D.)

viernes, 13 de diciembre de 2013

CON EL TIEMPO

Aquí os dejo un texto de J.L.Borges. Un texto con un contenido intenso y lleno de verdades.

"Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma.
Y uno aprende que amor no significa acostarse
Y que una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender...
Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos.
 
Y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado inseguro para planes...y los futuros tienen su forma de caerse por la mitad
Y después de un tiempo uno aprende que, si es demasiado, hasta el calor del sol puede quemar
Así, que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno es realmente fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende...y así cada día
Con el tiempo aprendes que estar con alguien, porque te ofrece un buen futuro, significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado
Con el tiempo comprendes que solo quien es capaz de amarte con tus defectos sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad
Con el tiempo te das cuenta de que si estás con una persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla
Con el tiempo aprendes que los verdaderos amigos son contados y que quien no lucha por ellos, tarde o temprano se verá rodeado solo de falsas amistades
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en momentos de ira siguen hiriendo durante toda la vida
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo atributo de almas grandes
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, es muy probable que la amistad jamás sea igual
Con el tiempo te das cuenta que aún siendo feliz con tus amigos, lloras por aquellos que dejaste ir
Con el tiempo te das cuenta que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá multiplicadas las humillaciones o desprecios
Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el sendero del mañana no existe
Con el tiempo aprendes que apresurar las cosas y forzarlas a que pasen, ocasiona que al final no sean como esperabas
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás a los que se marcharon
Con el tiempo aprenderás a perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo...pues ante una ausencia ya no tiene sentido
Pero desafortunadamente, solo con el tiempo"

(J.L.Borges)

martes, 10 de diciembre de 2013

MIEDOS, MENTIRAS...? SUEÑOS!!!!

Vivimos con MIEDO desde pequeños
En la adolescencia temíamos el momento de entregar las notas que habíamos sacado a nuestros padres o cuando se enterasen de la última trastada que habíamos cometido.
Somos adultos y seguimos teniendo miedo. Miedo a perder el trabajo o a no encontrarlo, miedo al rechazo por mostrar nuestros verdaderos sentimientos a esa persona que es más que una amiga para nosotros, miedo a la muerte de nuestros seres más queridos... Y para colmo enciendes la televisión, y ves más miedo.
Vivimos rodeados de miedo.

¿Pero por qué actuamos con miedo cuando de pequeños no éramos así?
 No teníamos miedo a nada, pisábamos charcos, nos rebozábamos en el barro o nos comíamos las gominolas cuando nos habían dicho que no lo hiciésemos.
Y ahora ocultamos nuestros sueños y anhelos. Nos da miedo mostrarnos como somos de verdad por miedo a ser señalados con el dedo. No queremos que nos señalen y piensen “Por ahí va el diferente”. Es mejor ser o parecer uno más, que mostrarnos tal cual somos.
Miedo y más miedo.

Pero no solo hay miedo a ser como somos de verdad. También tenemos miedo a coger los trenes que la vida nos manda. Antes de subirnos, queremos saber hasta dónde nos llevará, cómo nos llevará y si tendremos un buen viaje. Miedo a los vaivenes que ese viaje te puede producir, miedo a no llegar a la estación deseada... Incluso al qué dirán si te subes.
Y ocurre que ese miedo te dejará en el andén viendo el tren partir, pensando qué hubiera pasado si lo hubieras cogido.
Más y más miedo.

Tenemos también miedo a la felicidad, a no ser feliz. Por miedo, algunos entran en una relación aún a sabiendas que no serán felices. Por miedo a no encontrar otra cosa, cogemos trabajos que no son nuestra pasión y que no disfrutamos en ellos.
Y me pregunto...¿ por qué ese miedo a no ser feliz?
La felicidad está dentro de nosotros, solo tenemos que buscarla. No tiene que depender en exceso de nadie, ni de nada externo a nosotros.

Todas estas situaciones nos ponen en un precipicio. Sentimos vértigo. Vemos por un lado, la posible vida que anhelamos, queremos cogerla, lo deseamos. Pero miramos al otro lado y vemos nuestra vida rutinaria, nuestra tranquilidad de sabernos seguros alejados del precipicio.
¿Qué hacer? ¿Sabes lo que quieres? ¡¡Pues ves a por ello!!
Cuando de pequeño teníamos una idea, un sueño... íbamos a por ello, no temíamos a nada.  Confiábamos en nosotros. Y aunque no lo consiguiéramos, llenos de arañazos y con la ropa sucia, nos reíamos y nos felicitábamos por lo que habíamos intentado.

¿Y sí antes actuábamos así, qué nos pasa ahora?
No te estoy diciendo que seas un irresponsable y que no tengas miedo a nada, porque si tu sueño es estar entre tigres o caminar por un volcán, un poco de miedo no te vendrá mal.
Deja un poco de miedo, pero jamás le permitas que crezca y se multiplique, como un Gremlin cuando le echan agua. Ese miedo te paralizará, como está haciendo ahora, bloqueará y hará que te escondas debajo de las sabanas como de  pequeño.
¿Acaso vas a dejar que gane la partida el miedo?


Por otro lado, y cambiando de tema, todos crecemos con MENTIRAS a las que a mí me gusta llamar SUEÑOS. No se asusten, no quiero crear alarma con lo que digo. Ahora me entenderéis.
Siempre he oído decir que por la vida hay que ir con la verdad por delante, pero sin embargo he comprobado que desde pequeños crecemos con algunas mentiras. Y es verdad!!!

Nos dicen que los niños los traen las cigüeñas y que vienen de Paris, pero cuando pasan los años descubrimos que las cigüeñas sólo se encuentran en el pequeño refugio de los campanarios de los pueblos, huyendo de los hombres que desprecian la naturaleza.
Se nos cae nuestro primer diente,  los mayores celebran ese acontecimiento llamando al Ratoncito Pérez y con los años descubrimos que ese roedor es detestado por la mayoría del mundo.
En nuestra infancia, los Reyes Magos y Papa Noel son unos personajes que esperamos ansiosos en aquellas noches mágicas, de ilusiones y sueños, y que con el paso de los años se transforman en otros seres (dejémoslo ahí) que por unos días también regresan a su infancia.
Y así...muchas y muchas más.

De todas formas...¿saben lo que pienso? Que no pierdo la ilusión y quiero convertir esos miedos y esas mentiras en sueños que se hagan realidad.

Buenas noches, me despido ya me voy a dormir que si no...viene "el coco" y me comerá.

miércoles, 4 de diciembre de 2013

TAREAS, COMPROMISOS...ESTAMOS EN NAVIDAD!!!

Hoy desayuné leyendo este post, PROPUESTA DE MENU PARA TU NAVIDAD, de mi amiga Julia de Miguel y que os recomiendo que leáis. Aunque nada tiene que ver con lo que os cuento a continuación me sirvió de inspiración para escribir lo siguiente.

Pues nada, supongo que ya os habréis percatado de ello. Sí....¡¡Ya huele a navidad!!
Bueno, oler lo que se dice oler....no lo sé. Pero vamos, que desde hace ya al menos unos 15 días (en algunos casos más) las tiendas y las calles con las luces de colores, los escaparates adornados, anuncios de juguetes y perfumes por doquier, por no hablar del anuncio de la loteria…todo brilla en esta época. Ya estamos en Navidad!!!!
COJONES!!! Ups...perdón, cáspita!! no pude evitarlo, jaajajaja!!!
En serio, queráis o no ya estamos en Navidad y lo debemos de ir asumiendo.

El tiempo pasa rápido, muy rápido. Cuando nos queramos dar cuenta estaremos en el 2033. Si, no me he confundido...2033. Y digo esto porque hace unos días pude leer lo siguiente:
"La economía española no recuperará ni la tasa de paro ni el fuerte ritmo de crecimiento registrado antes de la actual crisis hasta el año 2033, según un informe de PriceWaterhouseCooppers (PWC) presentado por esta firma de consultoría y auditoría al ministro de Economía"
Alucino, para ponerse a temblar!!!
En fin, no quiero calentarme más porque me senté delante del ordenador para escribir de otra cosa con el propósito de no pensar en temas como este. El único consuelo que me queda es que esta consultoría negaba la crisis cuando ya estábamos inmersos en ella. Espero que siga acertando con sus previsiones.

Bueno, a lo que iba. Ya mismo estamos en Navidad, así que debéis de ir pensando en los propósitos para el nuevo año. O acaso serán los mismos que el año pasado porque no los cumplisteis y aún siguen pendientes. Mejor lo dejamos ahí, no quiero hurgar en la herida.

¿Habéis empezado a decorar la casa? No? Pues venga, ya vais tarde!!!! Todos corriendo a poner el árbol, a reemplazar las piezas rotas, a montar el Belén…Que no falte nada!!! No vaya a ser que venga alguien a casa y no sepa que estamos en Navidad (esto en tono irónico)

¿Hace cuánto que os ofrecieron un décimo para Navidad? Cada vez antes, verdad? Pero...y si toca, qué? Así, no se os olvide comprar lotería: el número del bar habitual al que vais, el que os ofrecen los amigos, el del trabajo, el del equipo de futbol del sobrino… quien sabe dónde va a tocar!!!!
(Un poco  humor: sabéis por qué al Rey lo llaman "el Gordo de Navidad?... Porque nadie sabe dónde va a caer este año Jaaajjjaaja)
 
Otra cosa... las comilonas y/o cenas en familia. Es aquí donde se presentan tantos y tantos problemas…os suenan las frases de: "en nochevieja a casa de mis padres",  "¿en año nuevo en casa de mi hermana?" o, "¿vas a traer a tu suegra a comer en reyes?"
Muchos conflictos, no? (por suerte o por desgracia yo voy por libre, o como diría mi madre "soy del partido independiente" )
 
Y claro, cómo no hablar de las fiestas y cotillones de nochevieja y reyes…elegir un sitio, pagar la entrada, comprar el vestido/traje , zapatos, complementos, reservar peluquería…Maldita sociedad consumista!!!!
 
¡¡¡Qué cantidad de tareas pendientes!!! y... ¿¿cuántos días quedan para navidad??  Unos 20 o así… ¡¡Joder, pero si hace poco estábamos en verano y asándonos de calor!! Lo que os decía, el tiempo pasa muy rápido.
La verdad es que analizándolo fríamente uno puede llegar a agobiarse solo con pensar todo lo que tenemos pendiente. Por no hablar de la columna de pendiente en la cuenta del banco...pero eso es otro tema más serio como para tratarlo con frivolidad en este humilde blog.

Visto así es como para pensárselo y, no es por desanimar a nadie, pero en estos tiempos de crisis en los que vivimos no está la cosa para derrochar… por lo tanto la elección está en nuestras manos: ¿gastar, comer, pensar y discutir o llegar tranquilamente a fin de año y esperar lo que nos deparará el 2014?
Pues mire, compare y elija la mejor opción según cada cual, pero haga lo que haga….
SONRÍA POR FAVOR!!!!

FELIZ NAVIDAD !!!!!

lunes, 2 de diciembre de 2013

ROSAS Y ESPINAS

A veces no todo sale como esperábamos.
En ocasiones, la vida nos presenta dificultades muy difíciles de superar, pero en muchos casos, nuestro peor enemigo es nuestro propio cerebro, el cual se encarga de protegernos en exceso. Motivo éste, por el cual nos auto compadecemos y permitimos que nos llegue el miedo, la angustia, la depresión…
El sentimiento de desánimo aparece, generándonos una sensación de cansancio (sin tener motivos para ello), sin ganas de hacer nada...y sin embargo, sintiendo una sensación de vacío (aburrimiento).

En estos momentos, y hace ya unos días, me veo envuelto en ese sentimiento de desánimo.
De hecho, cuando me he sentado delante del ordenador, me he quedado unos minutos mirando la pantalla, pensando si escribir o quizás volver a cerrar el ordenador y abrazarme a mi sofá. Pero qué puñetas, escribir me gusta y me ayuda a expresar lo que con la palabra muchas veces callo.

Hemos crecido envueltos en historias mágicas de los cuentos y las películas americanas en que siempre hay finales felices, pero lo cierto es que en la vida real las situaciones o vivencias no siempre acaban bien.
Proyectamos ilusiones y expectativas en lo que hacemos, lo cotidiano del día a día y en las cosas especiales de días señalados. Buscamos que todo salga tal cual esperamos. Todo tiene que ser perfecto. Invertimos mucha energía, pasión y ganas para que todo vaya bien. Pero a veces esta energía y ganas no son suficientes.

Sin saber cómo ni por qué, de un momento a otro la cosa se complica, se producen cambios y todo nos sale al revés. Es entonces cuando nos invade una sensación profunda, aterradora y tremendamente dolorosa que es la FRUSTRACIÓN.
La frustración es una emoción negativa, de rabia, tristeza, impotencia por sentir que las cosas no están funcionando tal como teníamos previsto.
Cada persona es un mundo, y hay tantas formas de vivir la frustración como personas existen. Me refiero a la actitud frente a esta emoción.

La solución a mis problemas, no consiste en culpar a los demás de ellos. He de tener bien claro que quien debe solucionar mis problemas soy yo mismo ¿acaso mi misión es solucionar los problemas al mundo?, pues la misión del mundo no consiste en cargar con mis problemas.


“No importa lo que te pasa, importa cómo te tomas lo que te pasa.”


Según esa actitud y la lectura que hagamos de aquello que nos pasa, tocaremos fondo y/o saldremos airosos con mayor o menor  dificultad.
A menudo olvidamos que la vida no es un camino de rosas siempre. Sino que, además de situaciones y vivencias agradables, también las situaciones desagradables y negativas forman también parte del lote. Las rosas tienen espinas y nos podemos pinchar.

Lo importante, y no siempre fácil, es aprender cómo afrontar y encarar esa situación de dificultad para salir del pozo, y levantarse del suelo para poder volver a caerse si es necesario.
Actuando así es cuando aprendemos, maduramos y crecemos como personas.
Quién no ha escuchado alguna vez la frase: “Lo que no te mata te hará más fuerte” , y , la verdad... cuanta razón tiene!!!

Hemos de aprender de los problemas y dificultades que nos genera la vida. Cada problema que solucionamos aumenta nuestro ego, fortaleciendo nuestra mente, preparándonos para futuros problemas.
Todas las situaciones de esta vida tienen su parte positiva y su parte negativa. Hemos de simplificar los problemas, si estos son grandes, trocearlos e ir venciéndolos poco a poco.
Con estar amargado no conseguimos nada y  de postre, amargaremos a quienes nos rodean.

Este sería el camino o secuencia de acontecimientos:
Caerse – Levantarse – APRENDER – CRECER – Seguir caminando – Volver a caer

martes, 26 de noviembre de 2013

MONTAÑA HERMANA

 
"Perdurar quiero en ti, montaña hermana,
y vivir del reposo de tu vida,
mi alma a tu alma siempre unida,
en el abrazo de la paz serrana
Tú, en silencio solemne eres maestra de la libertad suprema
Tú, montaña hermana"

 

 
 
Vivimos en un país de montañas. España es un lugar donde la montaña está presente en el paisaje de manera casi constante, volviéndolo abrupto y elevado. La gran altiplanicie central está rodeada de cordilleras, cuya fauna, flora y morfología hacen que este país sea único y el segundo más montañoso de Europa, después de Suiza.
Sorprendente, verdad?


Nuestras montañas a lo largo de la historia han servido como frontera natural, como fuente inagotable para la supervivencia de los hombres, como atalayas de vigilancia, de refugio contra los invasores y cuna de muchas culturas con arraigo en las laderas, en los espesos bosques y en sus profundos valles.

Los sistemas montañosos han cumplido, y siguen haciéndolo, un papel muy importante tanto en el pasado como en nuestros días. Son los guardianes de nuestro ecosistema y sirven de santuario de muchas especies animales y vegetales. Nuestra obligación debe ser la de proteger esas montañas porque, a pesar de la presencia imponente y majestuosa de un macizo, son frágiles y muy vulnerables a la erosión, y más aún frente a la actividad humana.
Poseemos en España una variedad paisajística de incalculable valor y belleza, únicas en el mundo y sólo en nuestras manos está el conservarlas o destruirlas.
 

Cansado estoy de ver gente que no siente ningún tipo de respeto ni aprecio por el medio ambiente. Se encuentren donde se encuentren, hay personas que se desprenden de su basura sin ningún tipo de remordimientos ni conciencia. ¿Qué rastro indeseable no serán capaz de dejar en el campo?
Esta gente carece totalmente de educación ambiental y, por su puesto, sentido común y eso mismo es lo que transmiten a sus hijos, ya que si un niño ve como sus padres lanzan despreocupados bolsas, envases y cigarrillos sin apagar en medio del monte, crecerá con esta imagen como algo que hay que hacer.
Cuando paseamos por la naturaleza no hay que dejar impacto alguno de nuestra presencia y esto hay que hacerlo con o sin tablones de normas. No debería hacer falta encontrar carteles en medio de los senderos advirtiéndonos de “no hacer fuego, no arrojar basura, no salirse del sendero, no molestar a los animales, respetar las plantas…”, y un largo etc. en el que también debería incluirse, “no hacer ruido”.
 
Con el tiempo, la idea de la montaña ha ido cambiando en la mente de todos, considerada un lugar inhóspito y aislado, ha pasado a ser un lugar vacacional alternativo al masificado y degradado litoral. Este nuevo concepto de ocio natural ha favorecido a aquellos pueblos que permanecían olvidados y les ha dado nuevos recursos y un futuro. Sin embargo, el turismo rural no debe ser relacionado con la destrucción de la montaña y parajes naturales, como si está ocurriendo en la actualidad.

Se construye con una arquitectura que para nada respeta los materiales ni las tradiciones, se usurpan espacios que pertenecen a los Parque Naturales Protegidos y se abren carriles para facilitar el paso en vehículo donde antes se accedía únicamente a pie. El negocio del esquí que tanto dinero mueve, también produce un gran nivel de degradación y contaminación.
 
Anteriormente he resaltado el hecho de no hacer ruido . Lo hice porque si bien es importante el resto de formas de respetar la naturaleza, no menos lo es el acto de no hacer ruido cuando estamos en medio de la naturaleza.
He salido muchas veces de senderismo, es una manera de conocer a gente que le va el mismo rollo, se comparten opiniones, comida y chistes, pero también momentos de silencio y respeto por la naturaleza, sin embargo, esto en ocasiones es muy difícil.

Casi siempre hay una persona en el grupo que no para de hablar, habla mientras todo el mundo echa una cabezadita camino de nuestro destino, habla mientras desayuna, mientras come y en las paradas para tomar algo, habla cuando todos estamos asfixiados subiendo una cuesta empinada de varios kilómetros para llegar a una cima.
Cuando llegamos a la cumbre, normalmente, quedamos en silencio contemplando el paisaje desde las altura, es como un momento de respeto, pues estas personas siguen hablando.

Y siguen hablando cuando todo el mundo esta agotado de vuelta a casa y volvemos a echar otra cabezadita, e incluso si es necesario saca el móvil y se pone a conversar con alguien. Y claro, no habla en silencio, sino en voz alta.

Estas personas que charlan sin parar, podrían darse cuenta de que hay momentos para hablar y momentos para el silencio y la relajación.
A mi me gusta escuchar el sonido del viento entre las ramas de los árboles, el sonido de una cascada, el murmullo que produce un pequeño cauce de agua, el canto de los pajarillos…, el silencio de estar en una alta cumbre con la tierra a tus pies, sin más barreras, pero a veces esta magia queda rota por culpa de los que no saben callar o por que no quieren hacerlo por miedo, precisamente, a ese sagrado silencio que es escuchar la naturaleza.

Tener conciencia del medio en que nos movemos es la tarea que todos deberíamos llevar a cabo para mantener nuestra naturaleza sana y viva.
 

"Me parece que ya se ha hecho tarde para cambiar de rumbo, y además no tengo ganas. Creo que somos tipos tercos, de esos que nunca aprenden aunque les muelan a palos.
Sostengo que la escalada ha rescatado mi vida de las garras de una existencia burguesa, mediocre o insignificante, o todo ello a la vez. Aunque haya quien piense que solo somos niños malcriados de una sociedad decadente...yo no lo creo así. Y solo espero el momento de subir bien alto para mirar una vez más con infinita libertad dentro de mi, y para robarles energía a estas montañas sin par que me alimentan y enriquecen cada vez más. Esta vida, que yo mismo he elegido, me llena profundamente."
 (Iñaki Ochoa de Olza)


viernes, 15 de noviembre de 2013

LOS VERDADEROS AMIGOS


Hay amigos...bueno, "pseudoamigos" que vienen y van, pero los verdaderos amigos están ahí SIEMPRE que se les necesita.

Los  verdaderos  amigos no los diseñamos a medida, vienen a nosotros  con sus virtudes  y con sus defectos. No se les busca para decirles que estamos pasando alguna situación difícil, ellos llegan sin llamarles y ponen su hombro para ayudarnos a superar esas dificultades. Te ayudan a controlar tus emociones, te evitan el peligro y  te apartan  de las personas que no te convienen.
Los verdaderos amigos son aquellos  que a pesar de saber cómo eres aún así  te quieren y están disponibles para nosotros siempre, pero jamás invaden nuestro espacio.

Aunque la distancia y el tiempo no nos permita pasar juntos todo el tiempo que quisiéramos, cuando nos encontramos es como si nos estuviésemos viendo a diario. Y lo más importante...sabemos que están ahí para lo que necesites. Saben darte esas palabras de ánimo o ese empujón cuando lo necesitas, y saben poner freno a tus acciones cuando por algún motivo pierdes el control.

Los amigos, los verdaderos amigos son parte imprescindible de tu familia.



En una charla sobre la ascensión invernal al GII protagonizada por Simone Moro, Denis Urubko y Cory Richards, pude aprender que quien menos te lo esperas se puede convertir  en tu mejor amigo por aquello que te demuestra y no por lo que dice.
Se trataba de una expedición formada por un italiano, un kazajo y un americano…  y no es un chiste. Tres países, tres culturas, tres caracteres muy distintos, una gran amistad. 
Me gusta lo que decía Simone Moro «no fue fácil para Cory ganarse la confianza de Denis y ahora tienen una amistad profunda. Porque a Denis, si tú no le gustas, te lo dice. No es fácil. Pero si llega a decir “eres mi hermano”, desde ese momento te protege como si fueras su niño. Entre nosotros nació una gran amistad. Y creo que ese es el secreto del equipo de Cory, Denis y Simone ».

Quizá no está todo perdido y me recuerda la leyenda de Alejandro Magno cuando en el apogeo de su gloria, su preceptor Lisímaco le preguntó con qué dos cosas se quedaría entre la inmensidad que poseía y su respuesta fue rotunda: con mis amigos y la esperanza.


Recojo aquí las palabras que Julia de Miguel, una amiga a quien cada día admiro más, cita en su post EL CAMINO HACIA TU CIMA http://juliademiguel.blogspot.com.es/2011_12_01_archive.HTML

"¡Qué importante es  tener "compañeros/as  de cordada" en la vida! Cuenta con ellos, hazles partícipes de tu objetivo, de tu reto personal, implícales en tu ruta! Rodéate de gente que comparta contigo valores, ilusiones, retos. No importa que sean diferentes en otras muchas cosas (es más, esto te enriquecerá porque te permitirá conocer otras formas de subir la montaña, quizás vean otras rutas alternativas que tu no habías visto), basta con que sean amigos, compañeros, con que compartan lo esencial contigo. Ellos te animarán a seguir cuando lleguen momentos difíciles, cuando sólo veas obstáculos o estés cansado de avanzar. Y también, porqué no, te dirán que pares y te des la vuelta cuando no haya más opción."

Ya sabéis... los verdaderos amigos son el más grande de nuestros tesoros por eso hay que cuidarlos (este post es para y por mis amig@s  verdader@s)

BRINDO POR ELLOS!!!!

lunes, 4 de noviembre de 2013

COSTUMBRES DE UNA SOCIEDAD

Principios de Noviembre.
Hoy me he levantado temprano pero el sol ya empieza a dejarse ver por el este. Cada vez llevo peor el insomnio de estas últimas noches en las que apenas he dormido, sin embargo cada día soy recompensado con un bonito amanecer. Me quedo embobado con la mirada perdida en dirección al sol hasta que logra por completo desenredarse de las montañas que parecen querer retenerlo sujeto en la tierra. Me recargo de energía para el resto del día.
Aún adormilado bajo a la cocina a prepararme el desayuno. La mirada se detiene en el calendario. Observo ese pedazo de papel que cuelga de la pared y paso la hoja correspondiente al mes de octubre que aún no había retirado.
Recuerdo el refranero español y ese dicho que dice “Dichoso mes que empieza con Todos los Santos y termina en San Andrés”.

Hace días que las calles del pueblo ya huelen a castañas asadas, y en las pequeñas tiendas del centro del pueblo, de ese centro casi olvidado por esta maldita crisis, colgaban máscaras y disfraces del terror. Costumbres de otros lugares que en estas fechas la sociedad incorpora y que los no tan jóvenes desprecian por no ser de nuestra tradición. Sin embargo a veces olvidamos que un día ya empezamos a despreciar nuestra propia cultura, traicionando nuestro propio pasado.

El fin de semana pasado acudí al pueblo de mis padres con motivo de la festividad de Todos los
Santos. En estas fechas los camposantos se llenan de vida, y abandonan la soledad y el silencio que a diario los contempla. Se llenan de miradas, sonidos, murmullos...y por supuesto de llantos, llantos silenciosos llenos de recuerdos. Por unos días los grises y ocres del otoño se visten de primavera con la fragancia de las flores y el color de sus pétalos que adornan los nichos. Los difuntos observan como sus maridos y sus esposas, sus hijos, sus hijas, los nietos, los sobrinos,…vienen para reencontrarse con ellos. Limpian los nichos, encalan sus paredes y acicalan el hogar de la muerte.


Se produce el encuentro de la vida con la muerte, esa muerte que en otros lugares del planeta es vida y alegría, y sin embargo en nuestra cultura es sinónimo de penumbra, oscuridad y dolor. Damos la espalda a la muerte, porque en ella nos vemos por un instante, y en ese momento el miedo nos atrapa.



Es curioso como la sociedad decide qué incorpora u olvida, y qué no a las costumbres de cada lugar.

DECEPCIONES...LECCIONES DE LA VIDA


Las decepciones forman parte de la vida: nos decepciona nuestro equipo favorito porque el resultado no es el esperado, nos decepciona aquel amigo que no se acordó de llamarnos el día de nuestro cumpleaños, nos decepciona la pareja porque no nos hizo el regalo que esperábamos, nos decepciona el jefe por no darnos el ascenso que creíamos merecer, y así...una larga lista de situaciones decepcionantes que vivimos a lo largo de la vida.

Vivimos constantes decepciones porque nos creamos falsas expectativas ante las relaciones personales, los trabajos, los viajes, los hobbies...Nos creamos nuestra realidad, fomentando así ese futuro sentimiento de decepción; ese sin sabor extraño, sabor agridulce que acompaña al estado de decepción porque raramente se han cumplido las expectativas creadas.

Por ello, hay que aprender del siguiente modo, y sacar el mayor partido de las situaciones decepcionantes (porque créeme...llegan, antes o después llegan):
1. NO ESPERES NADA de la vida, ni de los demás. No te generes expectativas ante nada ni nadie. Vive el presente tal
    como viene. Vivir en la expectación es diferente y divertido
2. ACEPTA LA DECEPCIÓN como parte de la vida
3. NO RENUNCIES A NADA, aunque tu mismo te hayas decepcionado por alguna situación o comportamiento, o
    cuando no estuviste a la altura en determinado momento. Sobre todo no te infravalores. Saca algo positivo de cada
    situación, siempre se aprende algo.
4. NO TE ALEJES DEL MUNDO por haber vivido muchas decepciones. No rechaces el sentimiento de decepción
    porque al fin y al cabo es una gran lección. UNA LECCIÓN DE LA VIDA

DESPUÉS DE CADA DECEPCIÓN SIEMPRE SALIMOS RENOVADOS, FORTALECIDOS Y CON NUEVAS GANAS DE VIVIR

Recuerda siempre que tenemos el libre albedrío y la facultad de poder decidir en cada momento como queremos vivir nuestras situaciones, más aún las dolorosas.
De las decepciones que acontecen a lo largo de la vida, mas allá de las amorosas...existe un tipo de decepción que surge a raíz de la amistad. Sí, digo bien...surge desde la amistad. Por ejemplo, sucede a veces que confiamos en exceso en una persona que no ha hecho lo suficiente para ganarse nuestro respeto. Existen circunstancias en las que un amigo/a traiciona a otro contando algo muy íntimo de su vida personal a terceras personas. Estas experiencias son dolorosas pero sirven para darse cuenta de a quien podemos entregar nuestra confianza y a quien no (LECCIONES DE LA VIDA)

Por otra parte, la decepción también viene porque sentimos que damos más de lo que recibimos. Incluso podemos sentirnos utilizados e infravalorados. En este caso, la decepción de qué hacer depende de cada uno porque desde luego no esperes que sea la otra persona quien te valore. Debemos ser nosotros mismos quienes nos pongamos en nuestro lugar
(LECCIONES DE LA VIDA)

Existen personas que piensan que solo se debe luchar por amor, pero lo cierto es que no. Una VERDADERA AMISTAD requiere de lucha, entrega, paciencia...es un juego de dos, de dar y recibir. Pero eso sí, por ambas partes.
En el momento que una persona está tirando sola de la cuerda, debemos darnos cuenta que no tiene sentido seguir apostando por alguien que mira hacia otra parte. Tarde o temprano te decepcionará, y cuanto más tarde mayor será la decepción.
La vida es muy sabia, y el tiempo también. Con el paso del tiempo alguien puede darse cuenta de que desde su soberbia no supo valorar que tenía un amigo verdadero.
AMIGOS VERDADEROS SE ENCUENTRAN MUY POCOS A LO LARGO DE LA VIDA (LECCIONES DE LA VIDA)

Lo que está claro es que no se puede cambiar al otro. Es decir, debe ser el otro quien un día por voluntad propia se de cuenta y luche por un amigo. Una amistad rota deja una herida abierta, que puede doler mucho más que un desamor.
Una decepción entre amigos es difícil de arreglar, sobre todo cuando se ha perdido la confianza. Se pueden solucionar los problemas, perdonar...incluso tratar de olvidar, pero una vez que se ha perdido la confianza nunca volverá a ser igual. No obstante, insisto...algo positivo aprenderás de todo ello (LECCIONES DE LA VIDA)

(R.A.D.)

martes, 29 de octubre de 2013

MIRO ATRÁS Y PIENSO

Por más que lo intento...sigo sin encajar. No logro sentirme parte de algo, es extraño.
Busco una luz que me guíe. Busco mi camino, un camino que recorrer...pero no logro encontrarlo.
Miro atrás y siento.
Siento que mis mejores años pasan tratando de encontrar mi sitio, un lugar al que pertenecer. Donde importe lo que soy, lo que digo, lo que pienso...
Pienso que soy mayor para comenzar de nuevo, para empezar de cero.
Miro atrás y pienso
Pienso que de nada sirve mirar atrás, si no es para aprender de los errores. El futuro me espera.
MI FUTURO SOY YO, y empieza AHORA

(R.A.D.)

lunes, 28 de octubre de 2013

CUIDA TU CUERPO. DEBE DURARTE TODA LA VIDA


Con independencia de la edad que tengas, siempre podrás mejorar tu estado físico.
Un estado de salud deficiente no se valora cuando somos jóvenes, pero a medida que nos hacemos mayores la diferencia entre un estado de forma física deficiente, medio o bueno condicionará enormemente la calidad de vida de cada uno.
Para un estado físico óptimo hay que iniciarse desde la más temprana edad. No pretendas llegar a los 60 años y querer conseguir el mismo estado de forma de alguien que con la misma edad comenzó a realizar ejercicio físico a los 30-40 años.

Si de vital importancia es la actividad física y la buena alimentación en la edad adulta...más aún lo es en el período de la infancia-adolescencia. No solo incide en crear hábitos de vida saludable que el propio niño adquiere y seguramente mantendrá en la vida adulta, si no también porque incide directamente en el desarrollo de los distintos sistemas del cuerpo humano, así como en el desarrollo motor.
Un niño gana peso por el aumento del tamaño de las células grasas (adipocitos), al igual que en los adultos. Pero también por el aumento en el número de estas (sólo en niños). Este factor es muy importante porque el hecho de que haya un mayor número de adipocitos favorece una predisposición en la edad adulta a la obesidad y ganancia de peso corporal.

La práctica deportiva aplicada sobre nuestro organismo produce una reacción ante las alteraciones sufridas en el equilibrio interno de cada uno de nosotros. Por eso la correcta elección del ejercicio físico condicionará nuestra evolución hasta los objetivos pretendidos.


"Muchas personas viven hasta los 20 años...y sin embargo mueren a los 80"


Lo más triste que le puede suceder a alguien es que transcurra su vida sin haberla vivido...sentido...exprimido...disfrutado
Cuídate, entrena tu cuerpo, siéntelo, siéntete ágil, fuerte y en forma. Cuando uno se siente bien consigo mismo los límites los marca él.


La forma física se transmite absolutamente en todo, en el rendimiento del trabajo, en los estudios, en la capacidad de relacionarse, en el modo de transmitir a los demás, en el coeficiente de optimismo, en la positividad o negatividad con que afrontamos los problemas...En definitiva, en las ganas de vivir.
Por ello y mucho más...cuida tu cuerpo!!!

domingo, 27 de octubre de 2013

TODO DEPENDE DEL COLOR DEL CRISTAL


Como todo en esta vida...las cosas, nuestros problemas, nuestros sueños, nuestras inquietudes, etc...todo depende del color del cristal a través del que miremos.

Por ello, no juzgues aquel que piense o afronte una situación de forma diferente a la tuya. No tiene por qué estar equivocado, tan solo está usando un color de lente distinto al tuyo. Ni mejor ni peor...simplemente diferente.

Queremos que los demás acepten nuestro modo de pensar, nuestra forma de ser...pero no reparamos en que el otro individuo está en la misma situación.

Aprendamos de una vez por todas a RESPETAR y a NO JUZGAR

(R.A.D.)

jueves, 24 de octubre de 2013

MELANCOLÍA OTOÑAL



Miro hacia abajo.
El sonido de mis pasos sobre las hojas ya caídas de los árboles me sobrecoge.
Estamos en otoño
Lo que otrora fue una variedad multicolor sin fin, hoy se convierte en una amalgama de tonos pardos que lo inundan todo con apenas alguna pincelada ocre. Incluso rojiza
Siento los árboles a medio desnudar
Lo disfruto
Me tomo un momento en inhalar un poco de aire fresco, limpio, puro...
El olor a tierra mojada, a setas, a leña, incluso a castañas asadas me transporta a esos otoños de la infancia paseando por el monte
Es algo que nunca se olvida
Alzo la vista y observo el cielo gris, plomizo, con nubes que advierten la inminente llegada de lluvias
Lluvias que mojarán la tierra y realzarán nuevamente esos aromas que guardo en mi recuerdo
Me sucede cada año...
Melancolía otoñal

       (R.A.D.)

"No hay melancolía sin memoria, ni memoria sin melancolía"
(Will Rogers)